Wie heilsam ist die Methode Fasten?

Beschreibung

„Das Abnehmen beginnt im Kopf“. Beim Fasten verzichtet man über einen kurzen Zeitraum auf bestimmte Lebensmittel. Fastenleiterin Carina Teutenberg weiß, was die Vorteile sind und warum das Fasten gerade in der Gruppe so beliebt ist.